Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
101
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
101
00:10:59
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
101
00:16:23
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
101
00:21:50
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
99
00:27:22
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
100
00:32:55
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
99
00:38:32
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
100
00:44:01
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
100
00:49:19
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
100
00:55:05
10,00 km
11
0,00 km
0:02
5:14
106
00:55:07
10,00 km
12 februari 2025 - 15:48
Distans
Löpning - Distans
Lugn distans. Nästan sub100 i puls vilket är väldigt lågt för att vara i 5:30-fart.
10
km
Distans
55:06
Tid
5:31
min/km
Snitt
100
Snittpuls
113
Maxpuls
196
Kadens
320
W
Effekt
annons