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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	123	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	131	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	127	00:18:32	3,00 km
4	0,02 km	0:08	5:46	126	00:18:40	3,02 km

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