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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	130	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	136	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	139	00:15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	141	00:20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	141	00:26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	146	00:31:51	6,00 km
7	0,01 km	0:02	4:48	149	00:31:52	6,01 km

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