GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	137	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	146	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	151	00:16:57	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	153	00:23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	157	00:29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	156	00:34:56	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	155	00:41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	151	00:47:17	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	151	00:53:18	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	160	00:59:13	10,00 km
11	0,43 km	2:34	5:59	157	01:01:47	10,43 km

annons