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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,49 km	3:59	8:05	158	00:03:59	0,49 km
2	0,10 km	0:58	9:59	161	00:04:57	0,59 km
3	0,27 km	2:01	7:24	162	00:06:58	0,86 km
4	0,09 km	0:59	10:24	161	00:07:57	0,96 km
5	0,24 km	2:01	8:29	162	00:09:58	1,19 km
6	0,09 km	1:00	11:32	164	00:10:57	1,28 km
7	0,55 km	4:01	7:15	166	00:14:58	1,83 km
8	0,04 km	1:00	28:07	165	00:15:58	1,87 km
9	0,12 km	1:00	8:08	159	00:16:58	1,99 km
10	0,09 km	0:56	9:49	164	00:17:54	2,09 km
11	0,16 km	1:04	6:35	162	00:18:58	2,25 km
12	0,08 km	0:59	11:39	164	00:19:56	2,33 km
13	0,13 km	1:02	7:45	162	00:20:58	2,46 km
14	0,07 km	0:59	13:17	166	00:21:57	2,54 km
15	0,12 km	1:01	8:16	161	00:22:58	2,66 km
16	0,06 km	0:59	15:38	165	00:23:57	2,72 km
17	0,50 km	4:02	8:04	170	00:27:59	3,23 km

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