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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	113	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	129	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	130	00:18:15	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	128	00:24:08	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	128	00:30:02	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	130	00:36:02	6,00 km
7	0,00 km	0:04	19:30	134	00:36:06	6,00 km

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