Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
129
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
144
00:10:25
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
150
00:15:18
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
137
00:20:23
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
136
00:25:20
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
134
00:30:08
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
143
00:35:00
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
146
00:39:51
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
145
00:44:41
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
147
00:49:32
10,00 km
11
1,00 km
4:44
4:44
146
00:54:17
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
147
00:59:40
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
130
01:04:52
13,00 km
14
1,00 km
4:46
4:46
146
01:09:37
14,00 km
15
1,00 km
4:41
4:41
144
01:14:18
15,00 km
16
1,00 km
5:04
5:04
147
01:19:23
16,00 km
17
1,00 km
5:33
5:33
136
01:24:56
17,00 km
18
1,00 km
4:46
4:46
138
01:29:42
18,00 km
19
1,00 km
5:02
5:02
141
01:34:44
19,00 km
20
1,00 km
4:50
4:50
145
01:39:33
20,00 km
21
1,00 km
4:51
4:51
143
01:44:25
21,00 km
22
0,10 km
0:28
4:40
146
01:44:53
21,10 km
15 februari 2025 - 08:41
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Sprang mer eller mindre vilse men kom till slut tillbaka till bilen...
21,1
km
Distans
1:44:52
Tid
4:58
min/km
Snitt
142
Snittpuls
156
Maxpuls
168
Kadens
Hoka Clifton 9
Total distans: 1613 km
annons