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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	122	00:04:44	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	125	00:09:41	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	130	00:14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	134	00:19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	125	00:24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	121	00:29:39	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	128	00:34:43	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	125	00:39:44	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	127	00:44:49	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	128	00:49:52	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	129	00:55:03	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	136	01:00:10	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	143	01:05:17	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	142	01:10:23	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	146	01:15:26	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	147	01:20:32	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	149	01:25:40	17,00 km
18	1,00 km	5:06	5:06	153	01:30:46	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	147	01:36:06	19,00 km
20	1,00 km	5:27	5:27	115	01:41:33	20,00 km
21	1,00 km	5:04	5:04	112	01:46:36	21,00 km
22	1,00 km	5:09	5:09	110	01:51:46	22,00 km
23	1,00 km	5:27	5:27	111	01:57:13	23,00 km
24	1,00 km	5:14	5:14	116	02:02:27	24,00 km
25	1,00 km	5:24	5:24	116	02:07:51	25,00 km
26	1,00 km	5:29	5:29	113	02:13:19	26,00 km
27	1,00 km	5:08	5:08	118	02:18:27	27,00 km
28	0,22 km	1:10	5:10	126	02:19:37	27,22 km

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