Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
128
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
135
00:09:47
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
139
00:14:31
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
145
00:19:29
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
146
00:24:16
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
141
00:28:57
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
142
00:33:40
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
143
00:38:24
8,00 km
9
1,00 km
4:44
4:44
141
00:43:08
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
140
00:47:54
10,00 km
11
1,00 km
4:46
4:46
144
00:52:40
11,00 km
12
1,00 km
4:38
4:38
138
00:57:18
12,00 km
13
1,00 km
4:45
4:45
139
01:02:03
13,00 km
14
1,00 km
4:46
4:46
138
01:06:50
14,00 km
15
1,00 km
4:41
4:41
138
01:11:30
15,00 km
16
1,00 km
4:46
4:46
135
01:16:17
16,00 km
17
1,00 km
4:50
4:50
138
01:21:07
17,00 km
18
1,00 km
4:48
4:48
139
01:25:55
18,00 km
19
1,00 km
4:50
4:50
137
01:30:45
19,00 km
20
1,00 km
4:49
4:49
139
01:35:34
20,00 km
21
1,00 km
4:47
4:47
138
01:40:21
21,00 km
22
1,00 km
4:46
4:46
138
01:45:07
22,00 km
23
1,00 km
4:47
4:47
141
01:49:54
23,00 km
24
1,00 km
4:49
4:49
140
01:54:43
24,00 km
25
1,00 km
4:53
4:53
143
01:59:36
25,00 km
26
0,47 km
2:24
5:05
136
02:02:00
25,47 km
15 februari 2025 - 10:31
Vallerstad
Löpning - Distans
Behagligt långpass med Pär och Johan
25,47
km
Distans
2:01:59
Tid
4:47
min/km
Snitt
139
Snittpuls
153
Maxpuls
174
Kadens
378
W
Effekt
annons