Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
148
00:06:25
1,00 km
2
1,00 km
6:40
6:40
167
00:13:04
2,00 km
3
1,00 km
6:56
6:56
171
00:20:00
3,00 km
4
1,00 km
7:28
7:28
170
00:27:28
4,00 km
5
1,00 km
7:09
7:09
171
00:34:38
5,00 km
6
1,00 km
7:32
7:32
170
00:42:10
6,00 km
7
1,00 km
7:50
7:50
169
00:50:01
7,00 km
8
1,00 km
7:57
7:57
168
00:57:58
8,00 km
9
1,00 km
8:00
8:00
167
01:05:57
9,00 km
10
1,00 km
8:15
8:15
165
01:14:13
10,00 km
11
1,00 km
8:07
8:07
159
01:22:20
11,00 km
12
1,00 km
8:52
8:52
154
01:31:12
12,00 km
13
1,00 km
8:04
8:04
154
01:39:16
13,00 km
14
1,00 km
9:16
9:16
146
01:48:32
14,00 km
15
1,00 km
7:48
7:48
161
01:56:20
15,00 km
16
1,00 km
7:21
7:20
170
02:03:41
16,00 km
15 februari 2025 - 10:51
Citystridesrunda som blev längre än planerad men med lite gång
Löpning - Distans
16
km
Distans
2:03:40
Tid
7:44
min/km
Snitt
163
Snittpuls
179
Maxpuls
168
Kadens
230
W
Effekt
Asics gel nimbus 27
Total distans: 169 km
annons