Långpanna med 2x3k MRP
Löpning - Långpass
Kallt o klart i luften när man startade (ja inte klockan då som det tog 2k innan jag insåg att den inte var på) - efter toabesök efter 5k var det full snöstorm när jag kom ut. Nåja, det blev bra 2x3k vid ca 15k, första 3k snittade på 4:20 o andra på 4:18 i blåst o ymnigt snöfall. Fick 'hålla igen' så jag inte skulle springa 'för' fort - så bra känsla o riktigt Lördagsgodis! :-)
