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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	115	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	117	00:12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	116	00:19:21	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	126	00:25:26	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	128	00:31:26	5,00 km
6	0,02 km	0:09	6:50	130	00:31:35	5,02 km

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