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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	152	00:07:02	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	161	00:13:40	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	172	00:20:13	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	166	00:26:11	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	162	00:32:18	5,00 km
6	0,00 km	0:01	3:30	165	00:32:19	5,00 km

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