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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	129	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	139	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	143	00:18:11	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	141	00:25:13	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	142	00:32:10	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	141	00:39:08	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	144	00:45:50	7,00 km
8	0,55 km	3:32	6:22	145	00:49:22	7,55 km

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