Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
143
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
142
00:10:57
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
151
00:16:33
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
155
00:22:02
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
157
00:27:42
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
156
00:33:11
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
151
00:38:50
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
158
00:44:23
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:41
159
00:50:04
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
158
00:55:27
10,00 km
11
1,00 km
5:23
5:23
155
01:00:50
11,00 km
12
1,00 km
5:25
5:25
156
01:06:15
12,00 km
13
1,00 km
5:22
5:22
159
01:11:37
13,00 km
14
1,00 km
5:29
5:29
160
01:17:06
14,00 km
15
1,00 km
5:45
5:45
159
01:22:51
15,00 km
16
1,00 km
5:19
5:19
159
01:28:10
16,00 km
17
0,29 km
1:41
5:47
168
01:29:52
16,29 km
16 februari 2025 - 09:56
Friskis Ljungen Banvallen
Löpning - Distans
IHU. Lugn jogg i ett litet småhalt o soligt vinterlandskap. Inte lönt att störa sig på pulsmätaren längre.........
16,29
km
Distans
1:29:51
Tid
5:31
min/km
Snitt
155
Snittpuls
175
Maxpuls
178
Kadens
Saucony Ride 17
Total distans: 1252 km
annons