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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	11:12	6:57	137	00:11:12	1,61 km
2	1,61 km	10:02	6:14	155	00:21:13	3,22 km
3	1,61 km	9:47	6:05	154	00:31:00	4,83 km
4	0,17 km	0:58	5:39	155	00:31:58	5,00 km
5	0,70 km	4:01	5:45	155	00:35:59	5,70 km
6	0,48 km	3:00	6:18	154	00:39:00	6,17 km
7	0,72 km	4:01	5:33	156	00:43:00	6,90 km
8	0,51 km	3:00	5:51	159	00:46:01	7,41 km
9	0,75 km	4:01	5:21	160	00:50:02	8,16 km
10	0,49 km	3:00	6:07	160	00:53:02	8,65 km
11	0,77 km	4:01	5:14	163	00:57:03	9,42 km
12	1,01 km	6:01	5:56	164	01:03:04	10,43 km

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