Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
86
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
91
00:09:51
2,00 km
3
1,00 km
7:20
7:20
103
00:17:11
3,00 km
4
1,00 km
8:26
8:26
113
00:25:37
4,00 km
5
1,00 km
8:50
8:50
110
00:34:27
5,00 km
6
1,00 km
6:13
6:13
98
00:40:40
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
98
00:46:15
7,00 km
8
1,00 km
6:18
6:18
106
00:52:33
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
109
00:58:18
9,00 km
10
1,00 km
5:50
5:50
106
01:04:08
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
102
01:09:40
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
98
01:14:53
12,00 km
13
1,00 km
4:45
4:45
108
01:19:39
13,00 km
14
1,00 km
5:49
5:49
110
01:25:27
14,00 km
15
1,00 km
5:10
5:10
108
01:30:37
15,00 km
16
1,00 km
5:12
5:12
110
01:35:48
16,00 km
17
1,00 km
6:09
6:09
114
01:41:57
17,00 km
18
1,00 km
7:17
7:17
120
01:49:15
18,00 km
19
0,15 km
0:47
5:12
108
01:50:02
18,15 km
16 februari 2025 - 11:34
ÖSK 14 + Torråsfemman
Längdåkning - Distans
-4º - -1º. Mulet. Fina spår trots ganska litet snö. En femtedel av nästa söndags distans, Öppet spår.
18,15
km
Distans
1:50:02
Tid
6:04
min/km
Snitt
106
Snittpuls
127
Maxpuls
Atomic 15, nya sk...
Total distans: 915 km
annons