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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	145	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	151	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	157	00:18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	170	00:24:47	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	166	00:31:01	5,00 km
6	0,01 km	0:03	6:08	167	00:31:04	5,01 km

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