annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:375:3713600:05:371,00 km
21,00 km5:265:2614900:11:032,00 km
31,00 km5:375:3715700:16:413,00 km
41,00 km5:395:3915900:22:204,00 km
51,00 km5:315:3116200:27:515,00 km
60,27 km1:245:1216200:29:155,27 km

17 februari 2025 - 14:39

Eftermiddagspass

Löpning - Distans
Första "riktiga" löpningen på flera månader. Det var ganska jobbigt men jag har självklart tappat kondition sen i höstas.
Nu en rejäl stretch och hoppas benen känns bra i morgon.
5,27   km
Distans
29:14
Tid
5:33   min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
176
Kadens
Adidas Adios Pro ...
Total distans: 789 km
annons