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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	125	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	136	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	140	00:16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	147	00:21:07	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	151	00:25:59	5,00 km
6	0,05 km	0:14	4:43	158	00:26:12	5,05 km

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