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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	120	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	133	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	134	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	131	00:23:45	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	133	00:29:52	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:10	137	00:36:00	6,00 km
7	0,01 km	0:06	11:26	134	00:36:06	6,00 km

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