Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
110
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
4:11
4:11
132
00:09:19
2,00 km
3
1,00 km
4:08
4:08
134
00:13:27
3,00 km
4
1,00 km
4:04
4:04
134
00:17:31
4,00 km
5
1,00 km
4:06
4:06
138
00:21:37
5,00 km
6
1,00 km
4:11
4:11
138
00:25:47
6,00 km
7
1,00 km
4:03
4:03
135
00:29:51
7,00 km
8
1,00 km
4:03
4:03
135
00:33:54
8,00 km
9
1,00 km
4:11
4:11
137
00:38:04
9,00 km
10
1,00 km
4:10
4:10
135
00:42:14
10,00 km
11
1,00 km
4:06
4:06
135
00:46:20
11,00 km
12
1,00 km
5:02
5:02
120
00:51:22
12,00 km
13
0,01 km
0:02
4:25
120
00:51:23
12,01 km
18 februari 2025 - 15:14
10km@4:06
Löpning - Distans
Typ marafart men kändes jobbigare än så. Har hamnat i en liten svacka nu med dålig återhämtning. Garminklockan är inte så snäll mot mig för tillfället.
12,01
km
Distans
51:23
Tid
4:17
min/km
Snitt
131
Snittpuls
145
Maxpuls
204
Kadens
411
W
Effekt
annons