GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	117	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	122	00:09:51	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	129	00:14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	135	00:19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	138	00:24:07	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	138	00:28:41	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	140	00:33:18	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	141	00:38:00	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	141	00:42:34	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	142	00:47:09	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	140	00:51:45	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	148	00:56:34	12,00 km
13	1,00 km	4:27	4:27	146	01:01:01	13,00 km
14	0,05 km	0:14	4:48	138	01:01:15	13,05 km

annons