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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	138	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	144	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	144	00:18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	148	00:24:47	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	151	00:30:54	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	152	00:37:05	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	149	00:43:37	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	155	00:50:18	8,00 km
9	0,10 km	0:38	6:09	149	00:50:56	8,10 km

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