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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:21	8:21	143	00:08:21	1,00 km
2	1,00 km	27:46	27:46	126	00:36:07	2,00 km
3	1,00 km	10:04	10:04	133	00:46:11	3,00 km
4	1,00 km	10:39	10:39	110	00:56:50	4,00 km
5	0,17 km	0:18	1:50	76	00:57:08	4,17 km
6	0,04 km	0:04	1:38	73	00:57:12	4,21 km
7	0,05 km	0:04	1:18	72	00:57:16	4,25 km

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