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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	131	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	134	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	134	00:19:00	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	143	00:25:04	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	145	00:31:27	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	143	00:37:50	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	139	00:44:16	7,00 km
8	0,55 km	3:26	6:12	141	00:47:42	7,55 km

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