Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:26
6:26
124
00:06:26
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
127
00:12:08
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
123
00:17:37
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
128
00:23:12
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
125
00:28:44
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
124
00:33:56
6,00 km
7
1,00 km
6:48
6:48
126
00:40:44
7,00 km
8
1,00 km
6:31
6:31
124
00:47:14
8,00 km
9
1,00 km
5:51
5:51
123
00:53:05
9,00 km
10
1,00 km
6:52
6:52
126
00:59:57
10,00 km
11
1,00 km
6:32
6:32
121
01:06:29
11,00 km
12
1,00 km
7:29
7:29
123
01:13:59
12,00 km
13
1,00 km
6:31
6:31
125
01:20:30
13,00 km
14
1,00 km
5:27
5:27
127
01:25:56
14,00 km
15
1,00 km
5:15
5:15
129
01:31:12
15,00 km
16
1,00 km
6:12
6:12
124
01:37:24
16,00 km
17
1,00 km
5:48
5:48
127
01:43:12
17,00 km
18
1,00 km
5:30
5:30
132
01:48:41
18,00 km
19
1,00 km
4:58
4:58
130
01:53:39
19,00 km
20
1,00 km
4:28
4:28
135
01:58:07
20,00 km
21
1,00 km
4:18
4:18
138
02:02:25
21,00 km
22
1,00 km
4:13
4:13
142
02:06:37
22,00 km
23
1,00 km
3:59
3:59
141
02:10:37
23,00 km
24
0,76 km
3:27
4:35
137
02:14:04
23,76 km
20 februari 2025 - 09:16
135min solig förmiddagsrunda
Löpning - Distans
Mycket fin dag! Lugnt och skönt förutom på slutet då jag ökade lite för att inte bli sen till föreläsning.
23,76
km
Distans
2:14:04
Tid
5:39
min/km
Snitt
128
Snittpuls
147
Maxpuls
168
Kadens
annons