Hem - Tollered - Nääs - Stonehill 6v - Hem
Löpning - Distans
Tänkte ta ett långpass men det blev ett jättelångpass. 1a milen 150 höjdmeter. Efter 23 km pausade 9 minuter i Floda o köpte en 3,3 dl proteindryck, jag hade bara 2,5 dl vatten.
Det fungerade, känns bra, ansträngande förstås men nöjd o belåten.
Lite sol i början, halvmulet +2° kylig vind SO 3(8).