GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	135	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	146	00:10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	160	00:15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	162	00:20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	144	00:25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	149	00:30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	159	00:36:11	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	160	00:41:15	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	153	00:46:02	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	152	00:51:20	10,00 km
11	0,08 km	0:26	5:20	155	00:51:46	10,08 km

annons