Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
110
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
115
00:10:59
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
116
00:16:30
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
114
00:21:47
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
119
00:27:04
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
117
00:32:20
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
121
00:37:28
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
126
00:42:46
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
120
00:48:04
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
123
00:53:27
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
121
00:58:48
11,00 km
12
1,00 km
5:14
5:14
124
01:04:01
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
127
01:09:20
13,00 km
14
1,00 km
5:03
5:03
128
01:14:23
14,00 km
15
1,00 km
5:09
5:09
130
01:19:32
15,00 km
16
1,00 km
5:08
5:08
127
01:24:41
16,00 km
17
1,00 km
5:08
5:08
128
01:29:48
17,00 km
18
1,00 km
4:57
4:57
128
01:34:46
18,00 km
19
1,00 km
5:02
5:02
134
01:39:47
19,00 km
20
1,00 km
4:57
4:57
133
01:44:44
20,00 km
21
1,00 km
5:00
5:00
136
01:49:45
21,00 km
22
1,00 km
5:20
5:20
130
01:55:04
22,00 km
23
1,00 km
5:13
5:13
128
02:00:17
23,00 km
24
1,00 km
5:12
5:12
132
02:05:29
24,00 km
25
0,41 km
2:32
6:12
137
02:08:01
24,41 km
20 februari 2025 - 17:45
Säröbanan med MIK
Löpning - Distans
Lugnt och fint med Majorna.
24,41
km
Distans
2:08:01
Tid
5:15
min/km
Snitt
125
Snittpuls
147
Maxpuls
192
Kadens
341
W
Effekt
Asics Novablast 4
Total distans: 1120 km
annons