LI 3x5' + 3'

Det gick riktigt bra att springa intervaller. Fick hålla igen för att inte springa för fort. Mål 5:00-5:20 och det blev 5:08, 5:03 och 5:02. Sista 3’ var målet 4:55-5:05 och det blev 4:56.
Det var bitvis isigt så jag sprang dubbat.