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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	129	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	143	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	143	00:17:47	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	142	00:23:55	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	143	00:30:06	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	147	00:36:19	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	149	00:42:24	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	147	00:48:19	8,00 km
9	0,14 km	0:52	5:58	150	00:49:11	8,14 km

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