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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	126	00:07:08	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	137	00:14:10	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	138	00:21:16	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	139	00:28:11	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	141	00:34:56	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	145	00:41:26	6,00 km
7	1,00 km	7:34	7:34	142	00:49:00	7,00 km
8	1,00 km	6:59	6:59	140	00:55:59	8,00 km
9	1,00 km	7:06	7:06	141	01:03:05	9,00 km
10	1,00 km	7:23	7:23	142	01:10:27	10,00 km
11	1,00 km	7:35	7:35	141	01:18:03	11,00 km
12	1,00 km	6:53	6:53	144	01:24:55	12,00 km
13	1,00 km	6:50	6:50	145	01:31:46	13,00 km
14	1,00 km	7:48	7:48	142	01:39:33	14,00 km
15	1,00 km	7:07	7:07	137	01:46:40	15,00 km
16	0,03 km	0:11	6:35	143	01:46:52	15,03 km

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