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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	117	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	131	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	134	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	134	00:23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	136	00:29:06	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	134	00:35:25	6,00 km
7	1,00 km	6:57	6:57	125	00:42:23	7,00 km
8	1,00 km	7:19	7:19	126	00:49:41	8,00 km
9	1,00 km	7:05	7:05	122	00:56:46	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	122	01:02:44	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	131	01:07:58	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	131	01:13:08	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	132	01:18:35	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	145	01:23:28	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	149	01:28:30	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	146	01:34:14	16,00 km
17	0,46 km	3:08	6:48	145	01:37:22	16,46 km

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