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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	141	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	147	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	152	00:18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	153	00:25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	144	00:31:02	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	143	00:37:18	6,00 km
7	0,01 km	0:06	8:12	146	00:37:24	6,01 km

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