annons

Etapper

22 februari 2025 - 16:47

Distans

Löpning - Distans
Lugnt och fint, lite segt att ta sig ut men gött efteråt.

Z1: 37:27 - 77%
Z2: 10:29 - 21%

Snitt: 143 bpm - 67 % av max
Max: 162 bpm - 76 % av max
8,06   km
Distans
48:15
Tid
5:59   min/km
Snitt
143
Snittpuls
162
Maxpuls
164
Kadens
337   W
Effekt
Nike Zoom Pegasus...
Total distans: 954 km
annons