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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	00:07:07	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	00:13:40	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	00:19:21	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	00:24:58	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	00:30:35	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	00:36:05	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	00:41:26	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	00:46:55	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	00:52:16	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	00:57:33	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	01:02:49	11,00 km
12	0,15 km	0:55	6:16	01:03:44	11,15 km

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