Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,36 km	52:00	5:01	130	00:52:00	10,36 km
2	17,30 km	1:37:20	5:38	123	02:29:20	27,66 km
3	2,36 km	11:37	4:56	135	02:40:57	30,01 km

23 februari 2025 - 08:06

SIK Långpass

Löpning - Långpass

30,01 km
Distans

2:40:56
Tid

5:22 min/km
Snitt

126
Snittpuls

149
Maxpuls

168
Kadens

349 W
Effekt

Nike Invincible 3...
Total distans: 975 km

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg