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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	131	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	143	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	141	00:19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	141	00:25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	141	00:32:16	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	139	00:38:52	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	138	00:45:36	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	139	00:52:28	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	139	00:59:08	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	142	01:05:45	10,00 km
11	1,00 km	6:44	6:44	146	01:12:29	11,00 km
12	1,00 km	6:45	6:45	137	01:19:14	12,00 km
13	1,00 km	6:52	6:52	140	01:26:05	13,00 km
14	1,00 km	6:53	6:53	141	01:32:58	14,00 km
15	1,00 km	6:47	6:47	141	01:39:46	15,00 km
16	1,00 km	6:31	6:31	147	01:46:17	16,00 km
17	1,00 km	7:15	7:15	139	01:53:32	17,00 km
18	0,00 km	0:03	11:24	144	01:53:35	17,00 km

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