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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	113	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	125	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	128	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	130	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	126	00:29:34	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	123	00:35:41	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	122	00:41:48	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	122	00:48:04	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	125	00:53:56	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	123	00:59:52	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	124	01:05:49	11,00 km
12	0,00 km	0:01	6:50	119	01:05:50	11,00 km

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