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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	140	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	151	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	152	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	159	00:24:12	4,00 km
5	0,07 km	0:18	4:01	171	00:24:29	4,07 km

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