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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	00:04:54	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:51	00:09:44	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	00:14:45	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	00:19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:49	00:24:36	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:56	00:29:31	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	00:34:32	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:00	00:39:32	8,00 km
9	1,00 km	4:59	5:00	00:44:31	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:58	00:49:30	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	00:54:32	11,00 km
12	0,92 km	4:34	4:58	00:59:06	11,92 km

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