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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	128	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	135	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	139	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	138	00:24:19	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	136	00:31:27	5,00 km
6	1,00 km	7:31	7:31	142	00:38:58	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	141	00:45:42	7,00 km
8	1,00 km	6:45	6:45	136	00:52:27	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:58	124	00:52:29	8,01 km

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