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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	131	00:06:54	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	147	00:13:42	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	134	00:20:41	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	117	00:27:43	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	117	00:34:35	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	124	00:40:55	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	122	00:46:59	7,00 km
8	0,53 km	3:08	5:56	132	00:50:07	7,53 km

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