GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	123	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	132	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	129	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	147	00:21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	155	00:26:56	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	149	00:31:24	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	144	00:36:22	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	147	00:40:34	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	140	00:46:15	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	140	00:51:06	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	129	00:56:28	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	128	01:01:54	12,00 km
13	0,80 km	4:31	5:37	133	01:06:25	12,80 km

annons