Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
120
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
117
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
116
00:15:15
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
108
00:21:09
4,00 km
5
1,00 km
4:06
4:06
146
00:25:15
5,00 km
6
1,00 km
4:06
4:06
148
00:29:20
6,00 km
7
1,00 km
4:08
4:08
147
00:33:28
7,00 km
8
1,00 km
4:08
4:08
146
00:37:36
8,00 km
9
1,00 km
4:12
4:12
145
00:41:48
9,00 km
10
1,00 km
4:07
4:07
148
00:45:55
10,00 km
11
1,00 km
4:06
4:06
148
00:50:01
11,00 km
12
1,00 km
4:07
4:07
148
00:54:09
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
133
00:59:10
13,00 km
14
0,87 km
4:30
5:11
124
01:03:40
13,87 km
25 februari 2025 - 19:09
9km Lugn Tröskel
Löpning - Distans
Känns ändå okej i baksidan att löpa i alla fall.
Fortsätter lite lugnt ett tag till.
13,87
km
Distans
1:03:39
Tid
4:35
min/km
Snitt
134
Snittpuls
153
Maxpuls
168
Kadens
410
W
Effekt
Saucony Triumph 2...
Total distans: 821 km
annons