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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	127	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	138	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	140	00:19:21	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	136	00:25:48	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	140	00:32:13	5,00 km
6	0,40 km	2:37	6:36	145	00:34:50	5,40 km

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