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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	121	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	137	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	149	00:15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	157	00:20:56	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	158	00:25:37	5,00 km
6	0,03 km	0:05	3:35	171	00:25:42	5,03 km

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