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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	128	00:06:44	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	140	00:13:15	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	137	00:18:53	3,00 km
4	0,08 km	0:26	5:12	135	00:19:18	3,08 km

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