Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,79 km
4:00
5:04
124
00:04:00
0,79 km
2
0,52 km
3:00
5:50
127
00:07:00
1,30 km
3
0,78 km
4:00
5:08
159
00:11:00
2,08 km
4
0,49 km
3:00
6:05
163
00:14:00
2,58 km
5
0,73 km
4:00
5:27
159
00:18:00
3,31 km
6
0,41 km
3:00
7:14
149
00:21:00
3,72 km
7
0,75 km
4:00
5:21
161
00:25:00
4,47 km
8
0,48 km
3:00
6:13
163
00:28:00
4,95 km
9
0,01 km
0:01
3:36
161
00:28:01
4,96 km
27 februari 2025 - 17:41
Näsvikens löpargrupp
Löpning - Distans
Norska intervaller med Näsvikens löpargrupp. Premiär i gruppen och känsla av mersmak trots stundom tufft att inte riktigt hänga med.
4,96
km
Distans
28:01
Tid
5:39
min/km
Snitt
150
Snittpuls
172
Maxpuls
164
Kadens
398
W
Effekt
Puma Magnify Nitr...
Total distans: 585 km
annons